همدلی با خود یکی از مهمترین مسائل در ارتباط با آرامش درونی است.
به عکس دوران کودکیت نگاه کن، همهی خوبیها و بدیهاشو ببین، ببین که چقدر باهاش همدل بودی؟
آیا واقعا باهاش مهربون بودی؟؟!!!
برای آرامش درونی نیاز به تغییر در همدلی با خودمون داریم.
* فاطمه مسلم نژاد
فوق لیسانس رواشناسی بالینی
خیلی هم خوب
به سلامتی ایشالا
:)