زبان دوم عشق

وقت‌گذاشتن برای یکدیگر

 

منظور از وقت‌گذاشتن برای همدیگه اینه که توجه خود را به طور کامل به دیگری معطوف کنید. منظور این نیست که کنار هم روی مبل بنشینید و تلویزیون تماشا کنید. وقتی وقت‌تون رو اینطور می‌گذرونید توجه‌تون به برنامه‌ی تلویزیونه نه همسرتون. تلویزیون رو خاموش کنید، با هم روی مبل بنشینید، به همدیگه نگاه کنید و با هم حرف بزنید.

وجه اساسی وقت‌گذاشتن برای همدیگه با هم بودنه. منظور کنار هم بودن نیست. با هم بودن یعنی توجه متمرکز و کامل.

من نمی‌خوام مطالبی رو که جای دیگه نوشته شده تکرار کنم اما پیشنهاد می‌کنم به خلاصه‌ی نکات عملی زیر توجه کنید:

۱. وقتی همسرتان حرف می‌زند به چشم‌هایش نگاه کنید. اینکار مانع از اون می‌شه که فکرتون منحرف بشه و به همسرتون نشون می‌ده که به او توجه کامل دارید.

۲. در حین گوش‌دادن به حرف‌های همسرتان مشغول کار دیگری نشوید. به خاطر داشته باشید که وقت‌گذاشتن برای همدیگه یعنی بذل توجه کامل به او. اگر مشغول تماشا یا انجام کاری هستید که به شدت به اون علاقه دارید و نمی‌تونید فورا از اون دل بکنید حقیقت رو به همسرتون بگید.

یک نگرش مثبت می‌تونه این باشه: «می‌دونم که می‌خوای با من حرف بزنی و من هم علاقه‌مندم، اما دلم می‌خواد همه‌ی توجه‌م به تو باشه. الان نمی‌تونم این کارو بکنم، اما اگر ده دقیقه به من وقت بدی که این کارو تموم کنم می‌نشینم و به حرفات گوش می‌دم.»

اکثر همسران به چنین درخواستی احترام می‌گذارند.

 

ادامه دارد...

 

* این نوشته از خانم نگین توسلیان است که در کیمیای میهن‌بلاگ ثبت کرده بودند، و بیان نتوانسته در انتقال آرشیو کیمیا به اینجا اسم نویسنده را با خودش بیاورد. تاریخ ویرایش: شنبه ۱۳۹۷/۱۰/۱۵